Основные виды подходов к категории здоровья

ЮРИДИЧЕСКИЙ ИНСТИТУТ

РЕФЕРАТ

на тему: Состояние здоровья человека

Работу выполнил

студент ЮРП-Б-О-17-8

Теймуров Орхан.

Подпись студента, число

Введение

Неувязка здоровья в наше время очень животрепещуща, ведь вправду здоровых людей на свете сильно мало, даже детки не изредка имеют целый «букет заболеваний», а что уж гласить о взрослых людях. Потому так нужно чтоб каждый человек сам охранял Основные виды подходов к категории здоровья свое здоровье, не перекладывая эту обязанность на окружающих.

Главной задачей моей контрольной работы было поведать, какие главные подходы можно использовать для поддержания, сохранения и восстановления здоровья людей, имеющих различные категории здоровья.

Определение понятий «здоровье», «норма»

Здоровье – это обычное психосоматическое состояние человека, отражающее его полное физическое, психическое и соц Основные виды подходов к категории здоровья благополучие и обеспечивающее настоящее выполнение трудовых, соц и био функций.

По определению Глобальной организации здравоохранения «здоровье – это состояние физического, духовного и общественного благополучия, а не только лишь отсутствие заболевания и физических дефектов».

Норма – это совсем определенная система характеристик состояния человеческого организма: его строения, структуры, функций, которые находятся в Основные виды подходов к категории здоровья данных границах и отражают самочувствие человека как не плохое [3, с.6].

Содержание и аспекты здоровья

Все стороны людской жизни - производственно-трудовая, социально-экономическая, политическая, семейно-бытовая, духовная, оздоровительная, учебная – в конечном счете, определяются уровнем здоровья.

1. На 49 – 53 % состояние здоровья человеческого организма находится в зависимости от стиля жизни: вредные условия труда, нехорошее материально Основные виды подходов к категории здоровья-бытовые условия, стрессовые ситуации, гиподинамия, непрочность семей, одиночество, маленький образовательный и культурный уровень, чрезвычайно высочайший уровень урбанизации, несбалансированное, неритмичное питание, курение, злоупотребление алкоголем и лекарствами и др.

2. На 18 – 22 % от генетики человека: расположенность к наследным заболеваниям.

3. На 17 – 20 % от состояния наружной среды, природно-климатичеких критерий: загрязнение воздуха, воды и земли канцерогенами и Основные виды подходов к категории здоровья другими субстанциями, резкая смена атмосферных явлений, завышенные гелиокосмические, магнитные и другие излучения.

4. На 8 – 10 % от здравоохранения и мед активности: неэффективность личных гигиенических и публичных профилактических мероприятий, низкое качество мед помощи, несвоевременность ее оказания.

В текущее время при рассмотрении здоровья более обширное распространение получил многофункциональный подход, его особенность заключается Основные виды подходов к категории здоровья в возможности индивидума производить присущее ему био и социальные функции, а именно, делать общественно полезную трудовую, производственную деятельность. Их утрата является более всераспространенным и более весомым для человека, семьи, общества соц последствием заболеваний человека.

В связи с многофункциональным подходом к здоровью появилось понятие «практически здоровый человек», так как вероятны патологические конфигурации, которые Основные виды подходов к категории здоровья значительно не сказываются на самочувствии и работоспособности человека. Но при всем этом в большинстве случаев не учитывается, какую стоимость организм платит за сохранение работоспособности. В ряде всевозможных случаев стоимость может быть так высочайшей, что угрожает суровыми последствиями здоровью и работоспособности в дальнейшем, так как конфигурации в Основные виды подходов к категории здоровья организме до определенного уровня могут не сказываться на личных чувствах и даже не отражаются на функции того либо другого органа и системы. Потому высококачественные и количественные свойства как здоровья, так и заболевания имеют достаточно широкий спектр толкования. В границах его различия в степени выраженности здоровья определяются по многим критериям-признакам: уровню жизнеустойчивости Основные виды подходов к категории здоровья организма, широте его адаптационных способностей, био активности органов и систем, их возможности к регенерации и др.

Происхождение заболевания имеет два источника: состояние организма человека и наружные предпосылки, на него воздействующие. Как следует, для предупреждения заболеваний – увеличения жизнеустойчивости организма есть два метода: либо удаление наружных обстоятельств, либо оздоровление, укрепление организма Основные виды подходов к категории здоровья для того, чтоб он был в состоянии нейтрализовать эти наружные предпосылки. 1-ый метод не много надежен, так как человеку, живущему в обществе, фактически нереально убрать все наружные причины заболевания.

2-ой метод более действенен. Он состоит в том, чтоб по мере способности избегать поводов, провоцирующих заболевания, и в то Основные виды подходов к категории здоровья же время закалять собственный организм, приучить его адаптироваться к наружным воздействиям, чтоб понизить чувствительность к действию неблагоприятных причин. Потому способность к адаптации – один из важных критериев здоровья.

Главные виды подходов к категории здоровья

Есть последующие группы здоровья и категории лиц к ним относящиеся:

I группа – люди, не имеющие отклонений в Основные виды подходов к категории здоровья состоянии здоровья;

II группа – здоровые люди с некими физиологическими отклонениями;

III группа – люди, имеющие продолжительно текущие приобретенные заболевания, при сохранении многофункциональных способностей организма;

IV группа - люди, имеющие продолжительно текущие приобретенные заболевания в состоянии субъкомпенсации;

V группа – томные нездоровые, инвалиды I (нетрудоспособные) и II (временно нетрудоспособные) группы.

Для Основные виды подходов к категории здоровья каждой из этих групп есть определенные виды подхода к категории здоровья.

Что касается первых 2-ух групп (ну и вообщем всех 5 групп), то для сохранения здоровья нужно, на мой взор, придерживаться правил здорового стиля жизни.

Здоровый стиль жизни – это поведение человека, которое отражает определенную актуальную позицию, ориентировано на сохранение и укрепление здоровья и Основные виды подходов к категории здоровья основано на выполнении норм, правил и требований личной и общей гигиены [3, с. 10].

Здоровый стиль жизни содержит в себе:

1. Оптимальный режим труда и отдыха – нужный элемент здорового стиля жизни. При правильном и строго соблюдаемом режиме вырабатывается точный и нужный ритм функционирования организма, что делает рациональные условия для работы и Основные виды подходов к категории здоровья отдыха и тем содействует укреплению здоровья, улучшению работоспособности и увеличению производительности труда.

2. Рациональное питание обеспечивает рост и формирование организма, содействует сохранению здоровья, высочайшей работоспособности и продлению жизни.

3. Лучший двигательный режим. Его базу составляют периодические занятия физическими упражнениями и спортом, отлично решающие задачки укрепления здоровья и развития физических Основные виды подходов к категории здоровья возможностей молодежи, сохранения здоровья и двигательных способностей, усиление профилактики неблагоприятных возрастных конфигураций.

4. Гигиена сна. Сон – это действенный метод снятия интеллектуального и физического напряжения, он избавляет утомление и предупреждает истощение нервных клеток. Во время сна происходит скопление богатых энергией фосфорных соединений, при всем этом увеличиваются защитные силы организма.

5. Соблюдение личной гигиены – гигиена тела Основные виды подходов к категории здоровья, полости рта, гигиена одежки и обуви. Нужно держать в голове, что чистота – залог здоровья!

6. Закаливание – принципиальное средство профилактики негативных последствий остывания организма либо деяния больших температур. Систематическое применение закаливающих процедур понижает число простудных болезней в 2-5 раз, а в отдельных случаях практически вполне исключает их.

7. Искоренение вредных привычек Основные виды подходов к категории здоровья (курение, алкоголь, наркотики). Эти нарушители здоровья являются предпосылкой многих болезней, резко уменьшают длительность жизни, понижают работоспособность, негативно отражаются на здоровье подрастающего поколения и на здоровье будущих малышей.

Для категории лиц, относящейся к III, IV и V группам, нужно не только лишь соблюдение здорового стиля жизни, да и занятие лечебно Основные виды подходов к категории здоровья-физической культурой.

Лечебно-физическая культура – это применение средств физической культуры с целебной и профилактической целью.

Роль ЛФК заключается в последующем:

1. Противодействует отрицательному воздействию последствий постельного режима.

2. Содействует восстановлению нарушенных функций.

3. Улучшает адаптацию организма хворого к физическим нагрузкам бытового и трудового нрава.

4. Содействует проф реабилитации нездоровых.

Категориям лиц, имеющих Основные виды подходов к категории здоровья V группу здоровья, просто нужно заниматься и адаптивной физкультурой, целью которой является корректировка имеющегося недостатка, выработка нужных компенсаций, профилактика сопутствующих болезней и вторичных отклонений, обусловленных главным недостатком.

Адаптивная физкультура – это вид физической культуры человека с отклонениями в состоянии здоровья, включая инвалида, и общества. Это деятельность и ее социально и персонально важные Основные виды подходов к категории здоровья результаты по созданию всесторонней готовности человека с отклонениями в состоянии здоровья, включая инвалида, к жизни; оптимизации его состояния и развития в процессе всеохватывающей реабилитации и социальной интеграции; это специфичный процесс и итог людской деятельности, также средства и метода совершенствования и гармонизации всех сторон и параметров индивидума с отклонениями в Основные виды подходов к категории здоровья состоянии здоровья при помощи физических упражнений, естественно-средовых и гигиенических причин [1, с. 31].

Исходя из потребностей лиц с отклонениями в состоянии здоровья и инвалидов, можно выделить последующие виды адаптивной физической культуры:

1. Адаптивное физическое воспитание – вид адаптивной физической культуры, удовлетворяющий потребности индивидума с отклонениями в состоянии здоровья в его подготовке Основные виды подходов к категории здоровья к жизни, бытовой и трудовой деятельности; в формировании положительного и активного дела к адаптивной физкультуре.

В процессе этих занятий у людей с отклонениями в состоянии здоровья формируются комплекс особых познаний, актуально и мастерски нужных сенсорно-перцептивных и двигательных умений и способностей; развиваются главные способности разных органов и систем; развиваются, сохраняются Основные виды подходов к категории здоровья и употребляются в новеньком качестве оставшиеся в наличии телесно-двигательные свойства.

2. Адаптивный спорт - вид адаптивной физической культуры, удовлетворяющий потребности личности в самоактуализации, в очень вероятной самореализации собственных возможностей, сравнении их со возможностями других людей; потребности в коммуникативной деятельности и социализации.

При многих заболеваниях и видах инвалидности адаптивный спорт является Основные виды подходов к категории здоровья фактически единственной возможностью ублажения одной из основных потребностей человека – потребности в самоактуализации, так как другие виды деятельности оказываются труднодоступными.

3. Адаптивная двигательная реакция - вид адаптивной физической культуры, позволяющий удовлетворить потребности человека с отклонениями в состоянии здоровья в отдыхе, развлечении, увлекательном проведении досуга, смене вида деятельности, получении наслаждения, в разговоре Основные виды подходов к категории здоровья.

Содержание адаптивной двигательной реакции ориентировано на активизацию, поддержание либо восстановлении физических сил, затраченных инвалидом во время какого-нибудь вида деятельности, на профилактику утомления, развлечение, увлекательное проведение досуга и вообщем на оздоровление, улучшение кондиции, увеличение уровня жизнестойкости через наслаждение.

4. Адаптивная физическая реабилитация - вид адаптивной физической культуры, удовлетворяющий потребность индивидума с Основные виды подходов к категории здоровья отклонениями в состоянии здоровья в лечении, восстановлении у него временно утраченных функций.

Основная цель адаптивной физической реабилитации заключается в формировании адекватных психологических реакций индивидов на то либо другое болезнь, ориентации их на внедрение естественных, экологически оправданных средств, стимулирующих скорейшее восстановление организма; в обучении их умениям использовать надлежащие комплексы физических упражнений, приемы Основные виды подходов к категории здоровья гидровибромассажа и самомассажа, закаливающие и тепловые процедуры и другие средства.

Адаптивная физкультура в целом и все ее виды призваны при помощи правильно организованной двигательной активности как естественного стимула жизнедеятельности, используя сохраненные функции, остаточное здоровье, природные ресурсы и духовные силы, очень воплотить способности организма и личности для Основные виды подходов к категории здоровья настоящей жизни, самопроявления и творчества, социальной активности и интеграции в общество здоровых людей.

Заключение

Нужно держать в голове, что какой бы совершенной ни была медицина, она не может освободить каждого от всех заболеваний. Человек – сам творец собственного здоровья и потому с ранешнего юношества нужно вести активный стиль жизни, закаливаться, заниматься физической Основные виды подходов к категории здоровья культурой и спортом, соблюдать правила личной гигиены. А при появлении каких-то отклонений в состоянии здоровья нужно с ними биться, используя не только лишь разные мед препараты, да и занятия физкультурой.


osnovnie-vidi-professionalnoj-deyatelnosti-pedagoga.html
osnovnie-vidi-psihodrami.html
osnovnie-vidi-radioaktivnogo-izlucheniya.html